Private Coaching
1 Sitzung (45 min.) € 64
jeweils 3 Sitzungen € 168
Private Coaching Family 45 min. € 84 (1. Person € 64, die 2. Person € 20)
Private Coaching Mini Group 45 min. (3-5 Personen) € 31 pro Person
Gemeinsam mit Ihrem ADLER FIT Private Coach erstellen Sie Ihren persönlichen Trainingsplan, abgestimmt auf Ihre sportlichen, gesundheitlichen und ästhetischen Ziele, mit anschließendem Einzeltraining.
- Abs Killer: Kräftigung der Bauchmuskulatur mit sichtbaren Resultaten in kurzer Zeit
- Healthy Back: Gezielte Rücken- und Dehnungsübungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur
- Functinal Private Coaching: Einfache aber geziele Übungen, dei Stoffwechsel aktivieren und Kraft, Kondition udn Beweglichkeit fördern
- Retone: UStraffungsübungen nach der Schwangerschaft und zu Verbesserung des Muskeltonus.
- Rehab: Zur Erholung und zum Wiederaufbau nach einem Unfall oder einer Operation.
- Water Personal Coaching: Gelenkschonende und spielerische Kraftentfaltung im Wasser
- Junior Private Coaching: Ideal für Jugendliche zwischen 14 un 18 Jahren: dami ihr genau wisst, wie man richtig trainiert udn worauf man in diesem Alter achten muss!
€ 64,-
