Wellnesshotel Südtirol - Adler Dolomiti - Spa Resort

Private Coaching

1 Sitzung (45 min.) € 64
jeweils 3 Sitzungen € 168
Private Coaching Family 45 min. € 84 (1. Person € 64, die 2. Person € 20)
Private Coaching Mini Group 45 min. (3-5 Personen) € 31 pro Person 
Gemeinsam mit Ihrem ADLER FIT Private Coach erstellen Sie Ihren persönlichen Trainingsplan, abgestimmt auf Ihre sportlichen, gesundheitlichen und ästhetischen Ziele, mit anschließendem Einzeltraining.   

  • Abs Killer: Kräftigung der Bauchmuskulatur mit sichtbaren Resultaten in kurzer Zeit 
  • Healthy Back: Gezielte Rücken- und Dehnungsübungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Functinal Private Coaching: Einfache aber geziele Übungen, dei Stoffwechsel aktivieren und Kraft, Kondition udn Beweglichkeit fördern
  • Retone: UStraffungsübungen nach der Schwangerschaft und zu Verbesserung des Muskeltonus.
  • Rehab: Zur Erholung und zum Wiederaufbau nach einem Unfall oder einer Operation.
  • Water Personal Coaching: Gelenkschonende und spielerische Kraftentfaltung im Wasser
  • Junior Private Coaching: Ideal für Jugendliche zwischen 14 un 18 Jahren: dami ihr genau wisst, wie man richtig trainiert udn worauf man in diesem Alter achten muss!
€ 64,-

Spezialangebote

Die Dolomiten zum Greifen nah

Im Juni 2009 wurden die Dolomiten von der UNESCO zum Weltnaturerbe erhoben. Ihre einzigartige Schönheit gründet im Wesentlichen auf Ihrer spektakulären Formenvielfalt: steile Gipfel, schroffe Pfeiler und Türme, die sich mit tiefen Tälern und sanften Hügeln wechseln.
Hotel im Weltnaturerbe Dolomiten
google+ Dolomiten - UNESCO Weltnaturerbe Val Gardena - Dolomiten Dachmarke Südtirol  Private Selection Hotels - Wellnesshotel Golfclub Südtirol St. Vigil Vioma