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Curiosità, novità e informazioni utili e interessanti intorno agli ADLER Spa Resorts.
 
Consigli medici, ricette di cucina, informazioni su eventi, consigli per escurioni, novità nel campo SPA e salute, curiosità da tutto il mondo, e tanto altro. I nostri collaboratori vi terremo aggiornati.

20.07.2017
Ricetta per Crepes di grano saraceno con ragout di verdure
Ingredienti per 2 porzioni
  • 150 gr di farina di grano saraceno
  • 100 gr di finocchio
  • 200 gr di carote
  • 100 gr di champignons
  • 1/4 l di brodo vegetale
  • 200 ml di latte di soya
  • 2 cucchiai di panna
  • 2 uova
  • 1 cucchiaio di olio di girasole
  • 20 gr di burro
  • sale integrale marino
  • erbe aromatiche
  • prezzemolo
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14.07.2017
Massaggio Ayurvedico - Abhyanga
Il massaggio ayurvedico fonda le sue radici nella medicina ayurvedica e nella tradizione indiana.

Sviluppatosi principalmente nel Kerala il massaggio ayurvedico e l'utilizzo di oli (Taila) è diventato parte della ritualità quotidiana (dinacharya) anche se spesso chi lo pratica in India come ritualità o automassaggio non è consapevole di tutti i benefici.
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07.07.2017
Kneipp

Nel 19° secolo, Sebastian Kneipp, dopo essersi ammalato di tubercolosi, una gravissima malattia, all’epoca incurabile, rivoluzionò la medicina naturale: auto-curandosi con brevi bagni freddi nel Danubio, infatti, cominciò a occuparsi intensamente del potere terapeutico dell’acqua e dell’effetto benefico di piante ricercate.

Questo parroco ha così sviluppato uno stile di vita completo, che consente alle persone di mantenersi in salute grazie a cinque elementi naturali: acqua, piante officinali, movimento, alimentazione ed equilibrio, che la terapia Kneipp combina per incrementarne i benefici.

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